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名片本或名片册离地面的高度并没有固定的标准，主要根据使用者的需求和习惯来决定，为了方便使用和取阅，名片本或名片册可以放在桌面容易取阅的位置，其离地面的高度取决于桌子的高度。

而熨烫机插座离地面的高度一般是30厘米左右，不过，具体的安装高度应根据房间的实际需求和设计来确定，建议在设计房间布局时咨询专业的电工或室内设计师，以确保插座的高度既符合使用需求，又符合安全标准。

的高度仅供参考，可以根据实际情况进行调整，无论设置名片本、名片册还是熨烫机插座，都要确保安全、方便和实用。